【眼睛有問題？】眼睛生白色粒粒

相信不少人都試過眼睛的睫毛根部長出一些白色半透明的小粒粒，這些小粒粒一般會在1-2天內消失。但是當看到這些粒粒時，難免會擔心眼睛出現了嚴重問題或發炎，不知道是否需要看醫生。實際上，這些白色半透明的小粒粒可能是瞼板腺阻塞的表現。

什麼是瞼板腺阻塞？

瞼板腺位於睫毛根部，負責分泌油脂，形成淚膜中的脂質層。瞼板腺分泌出的油脂過多而結塊並堵塞住出口。當氧化變硬時，就會形成粒狀分泌物。這些小粒粒一般不會疼痛，但可能會感到痕癢。

如果有瞼板腺阻塞怎麼處理？

1. 暖敷：每天使用暖雞蛋、毛巾或蒸氣眼罩敷眼瞼約5-10分鐘。
2. 注重每日進行眼瞼清潔。
3. 隱形眼鏡佩戴者建議選擇高保濕度和短周期隱形眼鏡；每日不宜戴超過8小時。
4. 注重用眼習慣，保持作息定時。

Berlin Optical提醒大家：瞼板腺阻塞會加速眼淚揮發的速度，引發眼乾、分泌物增多以及容易產生視覺疲勞。因此，請勤清潔眼瞼，培養良好的用眼習慣，愛護眼睛健康。

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